こんにちは!
ソフィアプロモーション大阪支店 栄養士の古家江梨です。
ついこの間、年が明けたと思っていたら、もう2月も終盤!
春ももうすぐですね!私はお正月から7日間の冬休みをいただき、実家でゆっくりとしていました♪続きを読む
ソフィアプロモーション大阪支店 栄養士の古家江梨です。
ついこの間、年が明けたと思っていたら、もう2月も終盤!
春ももうすぐですね!私はお正月から7日間の冬休みをいただき、実家でゆっくりとしていました♪続きを読む
お疲れ様です。
ソフィアプロモーション食育担当の松林です。
2月に入り、ますます寒い日が続きますね!
最近は週3日ほど走っていますが、暖かくなって、走り終わる頃は寒くなる感じが続いています。
夏場は「バナナ」を食べて走っていましたが、
最近のオススメはこれ!
アミノバイタルSUPER SPORTSを飲むようになって最後までバテずに20kmを走りきれるようになりました。アミノ酸のチカラを実感しました!
そして、4月埼玉県吉川市のハーフマラソンにエントリーしました♪
さて、ここから仕事の話しです(笑)
先日1月29日、恵比寿本社で今年第一回目の「食」セミナーをおこないました。
当日は食育インストラクター3級を含む、計6名のPRスタッフさんが参加しました。